[[Thứ Tư, ngày 2]]

Lâu quá rồi mình không chú ý nhiều đến ăn uống nữa :( Nhiều sự kiện đã chi phối mình như ra Bắc, chuyện tình cảm, công việc, sự cố, v.v. Nhưng cũng có một số nhận xét như sau:

- Từ khi khi đi Bắc về thì bệnh Vẩy nến đã nổi lại khắp người!
- Hồi đó ba có nấu gạo nếp lứt (non) có vỏ cám dày, mình ăn thấy rõ vị đắng. Rồi sau này cũng chú ý thấy vị đắng hình như đến từ lớp vỏ cám. Vậy mình có thể kết luận rằng vị đắng là do quá âm!
- Cả tháng nay, mình ăn hơi âm (không dương, không quá âm) thì mỗi ngày đi cầu 1 lần đều đặn vào buổi sáng. mấy hôm nay ăn hơi dương trở lại thì bắt đầu có xáo trộn.
- Còn ngủ thì hoàn toàn không thức dậy sớm nữa. Trên phòng Bộ môn thì máy lạnh quá âm, làm mình thường buồn ngủ!
- Kinh nghiệm nhai: Khi có gia vị thì mình có xu hướng nhai ít, nuốt nhanh do nước miếng tiết ra nhiều hơn. Nhưng nếu mình đã nhai kỹ 1 lần rồi thì sau đó khó nuốt nhanh được, cứ bỏ vào miệng là nhai miết thôi!
- Răng miệng: Hôm trước mình nhai nhầm hạt sạn, mẻ cả 1 góc răng hàm, đã trám lại rồi. Còn các kẽ răng thì chẳng hiểu sao dạo này dễ bị nhét vào ghê luôn. Bình thường mình ăn gạo lứt muối mè thì không thấy gì, nhưng lúc đi ăn sushi với BM hay về Bắc đến nhà này nhà kia phải ăn thịt thì thấy đau chịu không nổi, đến chảy máu cả nứu!! :((